samedi 6 avril 2013

Bilan Mars


Voici la rétro du mois de Mars... En pleine préparation marathon, le mois fut consacré à "manger" des kilomètres... Deux dossards et deux courses que je découvrais : semi de Paris et Ecotrail de Paris. Je vais rester en mode préparation pendant une grosse partie d'Avril avant de passer au mode "repos" afin d'être le plus frais possible le 05 mai ;-) 
  • 15 sorties
  • 179,8 kms parcourus
  • 19 h 20 min de course à pied
  • 15252 kCal de consommées
  • 1967 m de dénivelé
Programme d'Avril : du kilomètre !!!
Dossards prévus : Aucun (j'hésite à aller faire les 10 kms de Rambouillet).

Total 2013
  • 38 sorties
  • 422,2 kms parcourus
  • 45 h 13 min de course à pied
  • 35952 kCal de consommées
  • 3861 m de dénivelé

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