Bilan Février 2013

Voici la rétro de mon mois de Février... Le "poids de forme" est de retour. Premier dossard de l'année sur le semi de Bullion (le récit est à faire...) et je suis passé en "mode préparation marathon"... 

• 11 sorties
• 129,9 kms parcourus
• 13 h 32 min de course à pied
• 11100 kCal de consommées
• 999 m de dénivelé

Programme de mars : en pleine préparation...

Dossards prévus : Semi de Paris et Ecotrail de Paris (30kms).

Total 2013

• 23 sorties
• 242,4 kms parcourus
• 25 h 53 min de course à pied
• 20700 kCal de consommées
• 1894 m de dénivelé